Салат из вареной рыбы - это самый лучший вариант для легкого ужина того, кто следит за своим здоровьем и фигурой. В статье представлен рецепт салата из отварной рыбы, а также описаны полезные свойства рыбы и правила ее приготовления. В салате используются картофель, морковь, яблоко, огурец, салат листовой и сыр твердых сортов. Рыба и овощи отвариваются, нарезаются кубиками, добавляются нарезанные огурцы и натертый сыр. Салат готов к употреблению.

Хотите быстрый и вкусный ужин? Попробуйте приготовить бутерброды с лососем и китайской капустой. Время приготовления всего 15 минут. Натрите филе лосося солью и перцем, обжарьте на сковороде. Разрежьте багет на 4 части, каждую часть разрежьте вдоль. Смешайте китайскую капусту, укроп и лук, добавьте яблоко и заправьте майонезом. Распределите капустно-яблочный салат на хлебных основах, покройте его рыбой, а сверху закройте вторым куском жареного багета. Приятного аппетита!